饮食“三忌”击退夏日狐臭

　　虽然治疗腋臭较好的方法，就是采用手术方式来的去除，但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。腋臭饮食“三忌”：

　　1、忌吃“有味”食品

　　味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，且它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　2、忌多油花生果仁

　　人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　3、忌过多红肉

　　红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就比较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉。